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        為什么都在提倡母乳喂養?一篇帶你了解母乳喂養的好處。

        發布時間:2023-04-12    來源:

        世界衛生組織(WHO),聯合國兒童基金會(UNICEF)聯合倡議每個孩子至少純母乳喂養6個月,并在添加輔食的基礎堅持哺乳24個月以上。為什么要提倡進行母乳喂養?母乳喂養有什么好處?

        母乳喂養的好處


        01

        對嬰兒

        1.母乳含有最天然的營養成分。母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化以適應嬰兒的需求。

        2.免疫保護。保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎等疾病侵襲;預防過敏性疾病,如哮喘、濕疹;預防肥胖、高血壓等慢性病。

        3.促進發育。促進腦細胞和智力的發育,吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。

        4.情感。母乳喂養強化母嬰情感紐帶,為嬰兒的情商培養奠定基礎


        02

        對母親

        1.促進子宮恢復,減少產后出血,降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險;每天消耗500卡路里,幫助媽媽盡快恢復體型。

        2.情感。母乳喂養的媽媽更自信;對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。


        03

        對家庭

        1.經濟:減少支出、降低浪費。

        2.方便:隨時供應,省時省力,減少污染。

        3.省心:母乳喂養寶寶更健康,減少事假病假,父母有更充足的精力應付緊張的工作。


        04

        對社會

        1.母乳喂養的孩子身體素質好,不易患病,有利于提高全民身體素質。

        2.母乳喂養的母親對嬰兒慈愛,有助于小兒智力、社交能力的發育,有助于家庭和睦、社會安定。

         

        母乳喂養對寶寶、對家庭、對社會都有很多好處,很多媽媽不愿意母乳喂養可能是對母乳喂養還存有疑問。


        01

        純母乳喂養,寶寶能吃飽嗎?

         

        充分母乳喂養后,若嬰兒的大小便和生理體重下降在正常范圍內,每次哺乳后有安靜睡眠就說明母乳充足了。

        具體指標表現為:①增重:分娩5天后,嬰兒每日體重增長至少30至50g。出生后10天嬰兒體重恢復到出生時的水平。②大小便:出生一周后,每24小時排尿應達到6至8次,第三天后,每天可排軟黃便達4到10次。


        02

        來月經后,母乳就沒營養了?

         

        很多人認為,哺乳期來月經,母乳便沒了營養,其實這種說法是不科學的。產后月經的恢復時間因人而異,乳汁的成分變化也有它的自然變化規律,這種變化精準適應寶寶們不同生理發育階段的營養物質需要。月經來潮后,乳汁只是比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶并無害處。


        03

        6個月后,母乳就沒營養了?

         

        “6個月以后的母乳就沒有營養了”這種說法是錯誤的。事實上,任何時候,母乳都是寶寶最好的食物,它除了能提供能量和重要的營養元素外,還含有各種免疫保護因子。母乳喂養期間,乳汁會隨著寶寶的發育,自我調節來滿足不同階段的需求。6個月后母乳喂養期間可以適當添加輔食,因為隨著寶寶的成長,身體需要營養元素的量也在增加,純母乳無法滿足寶寶的成長需求,但此時,寶寶的主要營養來源還是母乳。


        04

        母乳喂養會導致胸下垂?

         

        事實上,“哺乳會導致乳房下垂”這一說法并無科學依據。由于孕期激素水平的變化,使得乳房充盈變大,在地球引力的作用下,乳房內部韌帶彈力下降。產后又由于激素撤退恢復到了孕前的大小,不再像以前那樣挺拔。就造成了“胸下垂”的感受。

        母乳喂養本身是不會導致胸下垂的,很大的因素為護理和保養不到位,要注意孕期產后是否體重變化過大、有沒有穿合適的內衣、哺乳姿勢是否正確、離乳方式是否科學。

         

         

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